Green Smoothie

Hey Guys,
today I wanna show you my favorite Smoothie at the Moment.
All you Need is: 1 (frozen) Banana, 200 ml Applejuice, a Hand full of spinach & 1 Apple

Hey Leute,
heute möchte ich euch meinen derzeitigen Lieblings-Smoothie zeigen.
Dafür braucht ihr: 1 (gefrohrene) Banane, 200 ml Apfelsaft (naturtrüb), eine Hand voll Spinat & 1 Apfel

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What's in my Gymbag

Today i wanna show you what's in my Gymbag. These things I need the most at the gym.

 

Legging: Nike

Sweater: H&M

Sports bra: Reebok

Shirt: Reebok

Shoes: Nike

 

Heute möchte ich euch zeigen was sich alles in meiner Trainingstasche befindet.

Legging: Nike

Pulli: H&M

Sport BH: Reebok
Shirt: Reebok
Schuhe: Nike

 

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Sporty

This is one of my favorite Gymoutfits at the Moment! Hope you like it :-)

 

Shirt: Adidas

Sportsbra: H&M

Shorts: Reebok

Shoes: Nike

Bag: Nike

 

Dieses Outfit trage ich gerne zum Trainieren! Ich hoffe es gefällt euch :-)

 

Shirt: Adidas

Sport BH: H&M

Shorts: Reebok

Schuhe: Nike
Tasche: Nike

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Last warm days

WINTER IS COMMING !!!
I can't wait for the time when it gets really cold outside. Then the time begin where the Outfits get cosy and you need a lot of good things around you to stay warm. This Outfit is for one of the last warm days.

 

Scarf: H&M
Shirt: pimkie
Pants: Forever21
Shoes: H&M

Bag: Carpisa

Leather Jacket: Pimkie
Jewellery: Bijou Brigitte

 

I hope you like it!

 

Ich kann es kaum erwarten bis es wirklich kalt draußen wird, denn dann beginnt auch die Zeit wo die Outfits gemütlicher werden und man einige gute Dinge bei sich haben muss um warm zu bleiben. Dieses Outfit ist eines für die letzten wärmeren Tage.

 

Schal: H&M
Shirt: pimkie
Hose: Forever21
Schuhe: H&M

Tasche: Carpisa

Lederjacke: Pimkie
Schmuck: Bijou Brigitte

 

Ich hoffe es gefällt euch!

 

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Smoothie of the day

 

Since i have decided to live healthier, i drank this smoothie every morning. It's so easy to make and it tastes delicious!

 

 

AAAAND i wanted to talk about my Twitter / Instagram account! Finally i have these two babies, so if you want you can follow me there ! Links are below.

 

& now enjoy the Pictures :-))

 

Seitdem ich beschlossen habe, gesünder zu leben habe ich diesen Smoothie jeden Morgen getrunken. Er ist so einfach zu machen und schmeckt soo lecker!

 

 

UUUUND ich wollte noch über mein Twitter / Instagram Profil reden! Endlich habe ich das auch, also wenn ihr wollt könnt ihr mir dort gerne folgen !

 

& jetzt, ab zu den Bildern ! :-))

 

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Lowfat Milk, frozen Banana, Raspberries, Sugar Melon

Fettarme Milch, gefrorene Banane, Himbeeren, Zuckermelone

 

 

 

Foodlove

Hey Guys, today i wanna Show you what i ate. Description is below the Pictures. I want to retry to live healthier and i think today is the perfect day for a new beginning.
I know, it's not the healthiest what i ate today but i think for the start it's ok. I try to drink two litres water at daytime and for breakfast i like to have coffe with milk or tea.
That's the most important Information in the meantime.


Hey Leute, heute möchte ich euch zeigen was ich gegessen habe. Die Beschreibung steht unter den Bildern. Ich möchte wieder versuchen mich gesünder zu leben und ich denke heute ist der perfekte Tag um was neues zu beginnen. Ich weis, dass das heute nicht das gesündeste ist aber ich glaube für den Anfang ist das okay. Ich versuche zwei Liter Wasser zu trinken und sonst mag ich zum Frühstück auch mal einen Kaffee mit Milch oder einen Tee. Das sind die wichtigsten Informationen derweil.

Meßmer Grüner Tee Vanille

Banana-Blueberry-Pancakes

Couscous, Carrots, Zucchini & Shrimps

Iced Latte Macchiato

 

Radishes & Pizza Bread

 

after Gym: Milk, Protein Powder & Cherries